Paardenbloem (Taraxacum officinale) wordt in de volksmond dikwijls als lastig onkruid beschouwd, maar is in de kruidengeneeskunde een van de meest gewaardeerde inheemse planten van Europa. De Franse volksnaam voor paardenbloem is pissenlit, letterlijk "plas in bed", een verwijzing naar de reputatie van de plant in de volksoverlevering. De naam duikt op in Franse kruidenboeken vanaf de 16de eeuw. In de Belgische volksgeneeskunde was de plant bekend als "beddezeiker" om dezelfde reden. De naam zegt iets over hoe intens de plant eeuwenlang geassocieerd werd met de nieren en de vochthuishouding in de traditionele kruidengeneeskunde.

Het blad van de paardenbloem bevat vitamine A, C en K, en een reeks mineralen waaronder kalium en ijzer. Het is dit rijke plantenprofiel, gecombineerd met de kenmerkende bitterstoffen, dat het blad al eeuwenlang een vaste plaats geeft in de Europese voorjaars- en najaarskuren. De biologische paardenbloembladen die we aanbieden, zijn afkomstig uit Frankrijk en geteeld volgens de normen van gecontroleerde biologische landbouw.

Gezondheidsvoordelen

• Heeft een positieve invloed op lever en galblaas
• Ondersteunt de reinigende werking van de lever
• Goed voor de galfunctie
• Ondersteunt lever- en galreiniging
• Reinigt het lichaam
• Stimuleert de spijsvertering
• Bevordert de spijsvertering
• Voor een goede vochthuishouding
• Voor een goede vochtbalans

Dit overzicht is opgesteld conform de Europese wet op voedings- en gezondheidsclaims.

Bereiding

• Gebruik 2 theelepels gedroogd paardenbloemblad per 250 ml water.
• Giet water van ongeveer 90 °C over het blad: net geen kokend water bewaart de gevoelige verbindingen beter.
• Laat 5 à 10 minuten trekken onder een deksel: hoe langer de trekduur, hoe intenser de bitterstoffen vrijkomen.
• Zeef en drink lauwwarm.
• Aanbevolen gebruik: 2 à 3 kopjes per dag gedurende maximaal 4 weken, bij voorkeur in het voor- of najaar.

Kruidencombinaties

Artisjok (Cynara scolymus): Artisjok heeft eveneens een positieve invloed op lever en galblaas en is een klassieke aanvulling op paardenbloem in lever- en galondersteunende combinaties.

Brandnetel (Urtica dioica): Brandnetel ondersteunt de vochthuishouding en bevordert de inwendige reiniging, een combinatie die goed past bij een voor- of najaarsreinigingskuur.

Venkel (Foeniculum vulgare): Venkel bevordert de spijsvertering en verzacht de uitgesproken bittere smaak van paardenbloem in een kruidenmengsel.

Duurzame verpakking

Onze producten worden verpakt in hersluitbare papieren zakjes met een composteerbare beschermlaag die licht, lucht en vocht buiten houdt. Zo blijven geur, kwaliteit en werking optimaal bewaard. De zakjes zijn industrieel composteerbaar en mogen in veel gemeenten bij het GFT-afval. Thuiscomposteren kan ook, al duurt dat wat langer (ca. 1-2 jaar).

Meer info over onze verpakkingskeuze

Aandachtspunten

Niet gebruiken bij obstructies of ontstekingen van de galwegen of bij galstenen, zonder medisch advies. Niet aanbevolen bij maagzweren of uitgesproken maagzuurgevoeligheid. Niet gebruiken tijdens de zwangerschap en bij het geven van borstvoeding zonder raadpleging van een arts. Raadpleeg bij aanhoudende klachten een arts. Bewaar buiten het bereik van kinderen.

Disclaimer